Постійні надмірні навантаження на очі і дефіцит необхідних для нормального зору вітамінів - те, з чим давно змирилися жителі сучасних мегаполісів. Будь-яка можливість підтримати свою зорову систему зараз актуальна як ніколи.

У зв'язку з цим не може не радувати відкриття, яке зробили дослідники з Університету Лафборо (Великобританія). Вони встановили, що докозагексаеновая кислота (ДГК), що входить до складу риб'ячого жиру, покращує темновую адаптацію зору.

У зв'язку з цим не може не радувати відкриття, яке зробили дослідники з Університету Лафборо (Великобританія). Вони встановили, що докозагексаеновая кислота (ДГК), що входить до складу риб'ячого жиру, покращує темновую адаптацію зору.

ДГК, що міститься в скумбрії, оселедця, тунці і палтусі, присутній в структурі сітківки очей у високих концентраціях, однак організм не здатний самостійно її синтезувати. Вона також активно використовується при формуванні зорового апарату і мозку дитини.

Щоб перевірити, як прийом добавок з ДГК вплине на зір, вчені провели експеримент за участю 19 добровольців. У перший день піддослідним необхідно було розгледіти числа, які з'являлися на портативному дисплеї, в умовах слабкої освітленості. Яскравість чисел постійно знижувалася. Таким чином фахівці визначили силу нічного зору учасників на початку досліджень.

Потім випробувані брали таблетки з омега-3 кожен день протягом чотирьох тижнів. В цілому денна доза склала 1040 мг ДГК і 3120 мг ЕПК (ейкозапентаєнова кислота, яка теж перетворюється в ДГК в організмі).

Через місяць учасники повторно пройшли тестування. В середньому сила їх нічного зору зросла на 25%. Завдяки аналізам крові, взятими до і після прийому добавок, команда вчених змогла зафіксувати прямий зв'язок між рівнем жирних кислот в організмі і змінами зорових можливостей.

 

"ОПТИКА ПЛЮС" ™
 
Продаж сонцезахисних окулярів, оправ, лінз, аксесуарів в Україні
 
  google  optikaplus@ukr.net
Розробка сайту - студія «Webhit»